在我国中医药宝库中，岩珠作为一种珍贵的中药材，其功效与作用备受关注。岩珠，又称金果榄，归属于防己科，主要产于我国广东省、广西省和江西省等地。其根和果实均可入药，具有极高的药用价值。以下就为大家详细介绍岩珠的养生功效与作用。
一、清热去火
岩珠性寒，具有清热去火的作用。在日常生活中，人们常因咽喉肿痛、全身发热、风热咳嗽等症状而烦恼。此时，岩珠便成为了一种常备药材。将岩珠煎水服食，或与埋伏伏尔草、枇杷叶等中草药配伍，可有效缓解上述症状。
二、散血消肿
岩珠具有散血消肿的功效，适用于治疗热疖、痈肿等疾病。在治疗这些病症时，可以将岩珠煎汤服食，或捣烂后外敷于患处，每日换药1-2次，以促进肿痛消退。
三、收敛性活血
岩珠具有收敛性活血的作用，适用于外伤性出血、积血肿痛、关节痛等病症。在出现外伤性出血时，可以将新鲜岩珠捣烂后外敷于患处，并用干净沙布捆扎，以快速止血。对于积血肿痛、关节痛，可以将新鲜岩珠捣烂成糊状，外敷于患处，每日换药一次。
四、消炎除菌
岩珠中含有多种天然药用成分，具有显著的消炎除菌效果。在治疗感冒、肺炎、咽喉炎等疾病时，岩珠可有效杀灭人体中的细菌和病毒，提高免疫力。
五、滋阴清热解毒消肿
独叶岩珠，又称单叶岩珠，具有滋阴清热、解毒消肿的功效。适用于阴虚内热、发热口渴、肺热、咳嗽气喘、咽喉痛、口腔炎、风湿关节痛、创伤性损伤、乳腺痈疮等病症。
六、用法与剂量
岩珠的用法多样，可煎水服食，也可外敷。口服剂量一般为6-15克，新鲜者30-60克。外用适量，夯实。
总之，岩珠作为一种珍贵的中药材，具有多种养生功效与作用。在日常生活中，我们可以根据自身需求，合理运用岩珠，以保健养生。然而，值得注意的是，在服用岩珠之前，最好咨询专业医生，以确保安全有效。
4. 抗衰老：现代药理研究表明，仙茅具有雄激素样和适应原样作用，有抗衰老作用，并能增强免疫功能。
综上所述，仙茅作为一种具有丰富药用价值的中草药，在中医药领域具有广泛的应用。了解仙茅的形态、功效与禁忌，有助于我们更好地利用这一宝贵的自然资源。在服用仙茅时，还需注意控制剂量，避免不良反应的发生。
牛黄清胃片的主要成分包括牛黄、黄连、黄柏、黄芩等，这些药材均具有清热解毒、泻火燥湿的功效。牛黄具有清热解毒、凉血消肿的作用；黄连、黄柏、黄芩则具有清热燥湿、泻火解毒的功效。这些药材的合理配伍，使得牛黄清胃片在清热去火方面具有显著的效果。
2. 调节内分泌：白梅花中的多种维生素和微量元素能够调节人体内分泌，平衡激素水平，有助于减肥。
2. 肝炎患者：白梅花与甘草同食会引起中毒，肝炎患者应避免饮用。
核桃黄皮含有丰富的维生素C和维生素B，这两种维生素对视力保护至关重要。维生素C具有抗氧化作用，可以清除眼睛内的自由基，减轻眼睛疲劳；而维生素B则有助于神经系统的健康，对视力保护也有一定作用。此外，核桃黄皮中还含有DHA，这是一种对视网膜健康至关重要的不饱和脂肪酸，有助于提高视力。
2. 泡茶：将核桃黄皮晒干后，与绿茶、菊花等茶材一同泡茶饮用，具有清热解毒、缓解视力疲劳的功效。
山里红，又称山楂，是一种常见的中药材，具有很好的药用价值。中医认为，山楂性温、味酸，具有消食健胃、行气散瘀、活血化瘀等功效。现代研究表明，山楂中含有丰富的有机酸、维生素C、胡萝卜素、黄酮类化合物等成分，具有降低血脂、抗疲劳、抗炎、抗氧化等多种生理活性。
2. 山楂糕：将山楂蒸熟后，加入适量的糯米粉、白糖等调料，搅拌均匀，制成山楂糕。食用山楂糕，不仅可以补充能量，还能改善食欲。
1. 猪脚筋炖汤
5. 调节血脂：古元蚁酒中的不饱和脂肪酸能降低血液中的胆固醇，预防心血管疾病。